

Herzlichen Willkommen auf meiner Website!
Mein Name ist Sebastian Tscheschner und ich darf Ihnen meine Dienste in den Bereichen
- Psychotherapie
- Sportpsychologische Beratung/Training
- (Heil-)Massage/Körperarbeit
anbieten.
Sowohl im Bereich der Heilmassage als auch im Bereich der Psychotherapie ist eine Rückverrechnung bzw. Teilkostenerstattung durch die Krankenversicherungsträger möglich.
Neben Deutsch spreche ich auch fließend Englisch. Daher ist eine Psychotherapie oder Massage-Einheit auch auf Englisch möglich.
Besides German I am able to speak English fluently. Therefore Massage and Psychotherapy-Sessions can be booked in English too.
Eine persönliche Geschichte zum Thema Therapie
Im Rahmen meines Psychologie und Philosophie Studiums habe ich mich sehr intensiv mit der Frage nach der Natur des menschlichen Geistes befasst. Dabei waren mir sowohl die psychologische Neurowissenschaft als auch die akademische Philosophie des Geistes wertvolle Quellen. Gegen Ende meines Studiums musste ich jedoch feststellen, dass weder die eine Disziplin noch die andere dem Faktor Berührung/Begegnung sowohl im physischen wie auch im psychischen Sinne eine besondere Rolle zukommen lässt.
Dies führte mich schlussendlich zu meiner Ausbildung zum Heilmasseur, wo ich viele unterschiedliche Massagetechniken kennen lernen durfte, und wo Berührung nicht nur ein bloßes Wort war sondern auch gelebt wurde. Der Faktor Begegnung spielt zwar auch in der Massage eine große Rolle, jedoch hatte ich das Gefühl als wäre hier noch viel mehr möglich, und ich machte mich weiter auf die Suche.
Meine ersten Erfahrungen mit dem Bereich Therapie durfte ich im Rahmen meiner Ausbildung zum Sportpsychologen machen, jedoch wurde hier mehr Wert auf psychologische Techniken und das eigene Selbstverständnis gelegt, als auf die persönliche Begegnung zwischen Klient und Therapeut.
Dies führte mich letzten Endes in die Psychotherapie mit ihren unzähligen Schulen und Traditionen. Nach langem Suchen, welche Richtung denn nun die richtige für mich wäre, habe ich mich entschlossen meine Ausbildung in personzentrierter Psychotherapie zu machen. Neben Carl Rogers hat mich vorallem das theoretische wie praktische Werk von Eugene Gendlin sehr beeindruckt, bei dem das unmittelbare persönliche Erleben im Therapieprozess im Vordergrund steht. Genau hier findet Begegnung statt.
Aus- Fort- und Weiterbildungen
Studium an der Karl Franzens Universität in Graz
- Psychologie
- Philosophie
Ausbildung zum Masseur und Heilmasseur
- WIFI Graz (Massage)
- Schloss-Schule St. Georgen (Heilmassage)
Forbildungen in Sportpsychologie/Sporttrainer/YiQuan Kursleiter
- Center for Mental Excellence (Wien)
- BSPA (Graz)
- Chen Akademie (Salzburg)
Ausbildung zum Psychotherapeuten
- Personzentrierte Psychotherapie (ÖGWG/Donau Uni Krems)
- Körperpsychotherapie (Funktionale Analyse bei Will Davis)
Angebote
Psychotherapie
Die personzentrierte Psychotherapie wurde in den 1950ern in der USA entwickelt und stellt den Menschen so wie er ist in den Mittelpunkt, ohne Rückgriff auf tiefenpsychologische oder verhaltenstherapeutische Modelle. Sie wird daher dem humanistischen Paradigma, der dritten großen Grundausrichtung der Psychotherapie zugerechnet. Nicht klinische Diagnostik oder Triebtheorien, sondern Beziehung und Beziehungserleben prägen diese Form der Psychotherapie. Die Begegnung von Mensch zu Mensch und die daraus resultierende Beziehungserfahrung wird in den Mittelpunkt gestellt.
Körperpsychotherapie
Die moderne Körperpsychotherapie wurde von Wilhelm Reich, einem Schüler Freuds, begründet. Er brachte als Erstes den Körper in die Psychotherapie und arbeitet nicht nur mit, sondern vor allem auch am Körper. In dieser Tradition steht auch die Funktionale Analyse von Will Davis, welche die Massage in den psychotherapeutischen Kontext einfließen lässt. Hierdurch ist es möglich, auch mit Mustern jenseits der Sprache zu arbeiten. Ziel ist es, zum gesunden Kern vorzustoßen, welcher in jedem Menschen angelegt ist und diesen weiter zu entwickeln.
Heilmassage
Eine Massage sollte niemals wehtun. Daher steht Schmerzfreiheit während der Behandlung für mich an oberster Stelle. Aus diesem Grund habe ich mich auf Techniken spezialisiert, die Spannungen lösen können, ohne viel Druck und Kraft ausüben zu müssen. Der Körper soll selbst wieder lernen, in die Entspannung zu kommen und meine Aufgabe ist es, ihn dabei zu unterstützen. Hierzu arbeite ich mit Dehnungen an der Hautoberfläche (Dermoneuromodulation nach Diane Jacobs), gezielten Positionierungen, um Spannungen zu lösen (Positional Release) und sanften Dehnungen und Mobilisationen des ganzen Körpers (Thai-Yoga Massage).
Schmerztherapie
Die von mir angebotene Schmerztherapie ist eine Synergie von Psychotherapie und Heilmassage für Menschen mit chronischen Schmerzsymptomen oder Schmerzen unklarer Ursache. Im Rahmen der Therapie wird sowohl auf die körperliche als auch psychische und soziale Komponente des Schmerzes eingegangen. Dies geschieht im Wechsel zwischen psychotherapeutischen Gesprächen, körperpsychotherapeutischen Übungen sowie der gemeinsamen Arbeit auf der Massage-Matte.
Preise
(Körper-) Psychotherapie
pro Einheit
€ 110,00
50 Minuten
(Heil-) Massage
Einzel-Einheit
€ 75,00
50 Minuten
Massage-Block
5 Einheiten
€ 350,00
50 Minuten pro Einheit
Kontakt
Tscheschner Sebastian
Alte Poststraße 104, 8020 Graz
+43680 1427056
office@tscheschner.org
Termine
Montag – Freitag:
09:00 – 12:30 Uhr
15:30 – 19:00 Uhr
Nach Vereinbarung